现在选择床垫，一般会选择海绵床垫、棕垫和乳胶床垫，下面分析下天然乳胶床垫与海绵床垫的利弊。

  一、海绵床垫：

  海绵床垫与弹簧床垫一样，都是销量比较多的床垫，也是现代常用的床垫（一般宾馆就是用海绵和弹簧床垫比较多），海绵床垫不能对人体体形曲线做到全方位的支撑，所以睡起来很软，但是还是会感觉到不舒服；另外海绵床垫本身的承托力不佳。海绵床垫如果不经常换方向的话，经常睡的位置会出现坍塌的现象。现在有一种慢回弹海绵床垫，它具有良好的回弹特性，极大的减少了在床上翻来覆去的必要性，进而提高了人们的睡眠质量。

  （1）缺点

  相对于其他床垫来说，海绵床垫比太软，人躺下时不能形成对腰部托起的力量，导致腰肌长期处于紧张状态，长久睡海绵床垫会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症；另外海绵床垫的透气性非常不好，而且不能很好的散热，不利于人体健康。

  （2）优点

  海绵床垫通过成型，贴合你的体重变化的体形，与其他床垫材质相比，具有轻便、舒适等特点；同时，与伴侣共眠，也不会被他辗转反侧而感到不安。

  另外，海绵床垫的价格比较实惠。

  二、天然乳胶床垫：

  天然乳胶床垫的乳胶是从橡胶树上采集来的橡胶树汁，通过起模、发泡、凝胶、硫化、水洗、干燥、成型和包装等繁杂的工序生产出来的。对于天然乳胶来说是极其珍贵，据说每天每棵橡胶树只能产出30cc乳胶汁。一个乳胶产品至少需*到*半的时间完成制作完成。

  （1） 优点

  1. 乳胶床垫的优点一：乳胶床垫具有防螨*、透气、促进睡眠、回弹力强等功能。

  2. 乳胶床垫的优点二：乳胶床垫用的天然乳胶本身拥有的*弹性的特性，乳胶床垫能与身体曲线完全密合，扩大接触面积，从而使身体各部位保持人体的生理特性。给提供睡眠者舒适感，就像在漂浮，乳胶床垫能让你享受全身放松

  3. 乳胶床垫的优点三：乳胶床垫分为全区、三区、五区、七区、而区意思是根据身体各部位产生重力设计床垫，通过区分软硬度来承托保*体，达到*睡眠效果。

  （2）缺点

  1.乳胶本身无法阻止氧化过程，尤其是接触紫外线时，氧化过程更快。所有乳胶床垫不能直接到太阳底下晒干。

  2.天然乳胶床垫的价格贵（不过合成乳胶还是比较亲民的）。

  3.乳胶有致过敏作用，大约有8%的人会对乳胶过敏。